20 августа 2021. Чтобы похудеть с помощью утреннего кофе, в ароматный напиток нужно добавлять корицу вместо сахара, рассказал диетолог, профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.
Чтобы похудеть в организме необходимо наладить углеводный обмен. Специя нормализует метаболизм углеводов и снижает толерантность инсулина к так называемым клеткам-рецепторам. Профессора также напомнил, что с помощью инсулина сахар доставляется в печень, где трансформируется в жиры. С помощью корицы рецепторы налаживаются и они начинают принимать инсулин.
Специалист рассказал, что лично он корицу добавляет в капучино.
Если в организме происходит нарушение углеводного обмена, человек начинает набирать вес, пишет "Российская газета".
Евгения Маркина